深圳市罗湖远大医院口碑怎么样?哪些宝宝需要补充益生菌?怎样补充才高效?

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深圳市罗湖远大医院口碑怎么样

  很多爸妈会给宝宝额外补充益生菌,但是,补充益生菌的作用到底是什么?是不是补充得越多就越好呢?

  益生菌对宝宝的作用

  1、预防或改善腹泻

  正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的细菌,它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。一旦肠道菌丛平衡被打破,就会引起腹泻;

  2、缓解不耐乳糖症状

  乳杆菌可帮助人体分解乳糖,缓解腹泻、胀气等不适症状;

  3、帮助吸收营养成分

  如果每天摄入益生菌,不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道;

  4、增强人体免疫力

  在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能,将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。这也有助于抗癌与抑制过敏性疾病。

  5、促进肠道消化系统健康

  益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖,减少毒素,促进肠道蠕动,从而提高肠道机能,改善排便状况。

  6、降低血清胆固醇

  欧洲高加索山区地中海沿岸是著名的长寿之乡,这与当地人常饮自制富含益生菌的酸牛奶有关。益生菌可降低血清胆固醇水平,预防骨质疏松。

  7、预防生殖系统感染

  长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。

  益生菌对宝宝的益处

  当人体住满足够的益生菌时,人就会处于健康的状态。

  但是一旦体内菌群失去平衡,那么腹泻、过敏、胃口不佳、疲倦、免疫力低等一系列病症就会随之而来,人体的健康就会亮红灯,而这时适当添益生菌,协助体内菌群平衡,有助重现健康状态。

  ◆宝宝由于自身免疫系统发育尚未成熟,母传抗体在出生后逐渐消失,在出生后最初六年都处于易感期,这段时间很多宝宝都会出现胃肠功能、免疫功能不完善,机体抵抗力较弱,消化功能紊乱,肠吸收不良及感染性疾病等,这些小状态不但阻碍了宝宝体格的生长和发育,对宝宝智力认知的发育、情感社交能力的发育都带来不同程度的影响。

  ◆对于治疗性的化学药物,妈妈们势必会担心对宝宝带来的伤害,而益生菌,这种以菌制菌的独特天然生态疗法,通过维持肠道菌丛平衡,保持益生菌优势地位。改善宝宝免疫力、促进肠胃消化吸收,预防各种疾病,守护每个宝宝康均衡成长。

  ◆所以,在0-6岁婴幼儿童这个“免疫不全期”的窗口期,通过补充益生菌,维持肠道菌群平衡,保持益生菌的优势地位,对婴幼儿童健康影响极大。

  7类宝宝适宜补充益生菌

  1、便秘的宝宝;

  2、腹泻的宝宝;

  3、乳糖耐受不良的宝宝;

  4、剖腹产儿、早产儿、低体重儿、人工喂养、免疫力低的宝宝;

  5、(积食)胃胀气、小肠细菌过度生长情况的宝宝;

  6、细菌和霉菌感染的宝宝;

  7、抗生素治疗引起并发症的宝宝。

  特别提示:以上身体或肠道有问题的宝宝,可以补充益生菌来帮助平衡肠道,促进消化。

  如何正确使用益生菌?

  在健康状态下,平时可选择含益生菌的奶制品作为零食,在超市购物时,可看奶制品外包装上的说明,很多酸奶写着添加了几种益生菌,常喝可起到保健作用,有益健康。但在某种情况下,可选择专门的益生菌产品治疗疾病。以下几种情况适合:

  1、冲调含有益生菌的奶粉或制剂时,要注意使用温水(35~40℃)给宝宝服用,冲泡好的奶或益生菌制剂要及时服用,以免益生菌死亡失效。

  2、益生菌不能与抗生素同服。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌,所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌,都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。如果必须服用抗生素,服用益生菌与抗生素间隔的时间不应短于2~3小时。

  3、1岁以上的宝宝,可以喝益生菌酸奶。特别是有食欲不振、便秘、经常腹泻或消化不良的宝宝,长期选择益生菌酸奶还能调节胃肠功能。喝酸奶后,若发生腹部不舒服或腹痛、恶心、呕吐,应立即停止饮用。

  4、带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品,如果宝宝肠胃不舒服,服用后能够缓解。

  如何刺激宝宝体内产生更多的益生菌?

  1、最好的方式就是母乳喂养。母乳喂养是一个有菌喂养的过程,因为乳房的乳管中含有正常的益生菌群,通过母乳喂养可以将正常菌群传给孩子,让孩子尽早建立肠道的正常菌群;对于不能母乳喂养的婴儿,最好选择富含低聚糖的配方。

  2、食品多样化,注意富含膳食纤维的食物的摄入。如含麸子比较多的麦粉、粗粮、薯类、豆类、蔬菜和菜苗、水果、魔芋、海藻等植物性食品,这些食品富含可溶性的膳食纤维,有助于肠道益生菌的繁殖和发展、调节肠道菌群平衡。不要过多摄入动物性食品,因为这些食品不含有的膳食纤维和低聚糖,而且过多食用高蛋白的饮食可以促进肠道腐败菌的生长,产生一些有害物质。

  3、正确使用抗生素,抗生素不但可以杀死致病菌,同时也是益生菌的杀手,尤其是广谱抗生素。滥用抗生素的结果就会杀死了益生菌、破坏了肠道菌群平衡,尤其是滥用抗生素会增强细菌耐药性,从而衍生“超级细菌”,使得患者无药可用,不可治疗。

  4、减少不必要的医学检查手段。例如放射检查和治疗也会对肠道菌群平衡造成严重破坏。

  5、注意个人饮食卫生,杜绝一切可能造成致病菌侵入的环节。

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