深圳远大肛肠医院口碑怎么样?痔疮形成原因 日常生活中要注意的事项

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长有痔疮是一件难受的事情,患上痔疮,其所带来的折磨,真的是只有患者自己才能感受到。很多生活的坏习惯会造成痔疮,一些喜欢长时间蹲厕所的人容易患上痔疮,而且饮食方面如果太重口味,时间长了也容易出现痔疮。那么,痔疮形成原因有哪些?患上痔疮日常生活中要注意什么?

痔疮形成原因

1、经常便秘或者腹泻

很多人喜欢上厕所大便便看手机,大便时间要15分钟甚至半个小时,这会加重便秘,排便苦难的话还要使劲努,干燥的大便会挤压肛管。如果经常腹泻,腹泻时的水样便冲击肛管。

2、工作原因久坐

肛门处于较低的位置,受重力的作用,直肠部的血液回流会不畅,易充血形成痔疮。

3、不注意肛门清洁

肛门之所以叫菊花,就是其结构和菊花类似,有很多褶皱。用力擦得时候,只会把大便擦到肛门褶皱里,如果有便秘带来的小伤口,就会把大便压到伤口,细菌大量繁殖,然后水肿。有时候你是因为疼不敢擦,只是用纸轻轻糊弄一下,然后就带着大便上班了,这同样导致细菌大量繁殖和水肿。

4、不好的大便习惯

上厕时下蹲位看书看报,造成下蹲和大便时间延长,容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。

5、慢性疾病

如长期营养不好的,体质虚弱,导致肛门括约肌松弛无力。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。

6、饮食原因

经常吃辣,大便时候菊花火辣辣的,辣会刺激肛门局部水肿蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少,水分摄入情形,都能直接影响粪便成分,导致肛门盲肠疾病。

7、生理原因

结肠、盲肠为运送食品残渣,食品经体内分解吸收后,残渣中常带有大量有害物质,长期滞留在结肠盲肠中,可引发肿瘤。

8、解剖原因

肛门静脉系和腔静脉系在盲肠下端,有许多静脉丛和吻合枝,静脉壁薄弱,对压力的抵抗力减低,盲肠粘膜下组织疏松,有利于静脉扩大曲张变形,容易形成痔。

日常生活中注意

1、润滑肛门

一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

2、勿蹲马桶太久

每次坐在马桶上的时间好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

3、清洗干净

当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗。

4、勿长时间端坐不动

不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

5、勿提重物

提重物或费力的运动,就好像排便时用力过猛一样,如果你容易发生痔疮,应避免过度地出力。

以上文章是关于如何自我调理痔疮的一些介绍,希望对大家都有所帮助,可以看出,想要治疗痔疮,其实在生活中主要的就是要养成良好的生活习惯,注意个人的卫生,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必须如此,也应每小时至少起身活动5分钟。 

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