深圳市罗湖远大医院口碑怎么样?得了痔疮我们该怎么办 教你护理痔疮

频道:深圳远大口碑 日期: 浏览:493
深圳市罗湖远大医院口碑怎么样

说到痔疮,相信很多人都很熟悉了。痔疮是由于血液流通不畅造成静脉曲胀所致,患上痔疮是一件非常令人苦恼的事情。因为发生位置令人很是尴尬,而发病时用疼痛难耐,常常令人苦不堪言。那么,得了痔疮我们该怎么办?

1、生痔疮护理之饮食调节

多摄取水分及纤维。便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。这也是痔疮的护理方法之一。

2、生痔疮护理之日常注意

2.1、勿蹲马桶太久。每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,尤其不要一边厕所一边看书,这是极不卫生的习惯。

2.2、重视原发病的治疗,如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人,要采取有效措施进行及时治疗,避免病上加病;不要只顾痔疮局部的处理而忽视全身性疾病的治疗。

3、生痔疮护理之清洁卫生

当你排便完毕,你的责任尚未完成。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用五色(白色)、无味的卫生纸。最好在家里安装一个洁身器,勿长时间端坐不动,不要连续几个小时坐在椅子上不动,即使必需如此,也应每小时至少起身活动5分钟。

4、生痔疮护理之实用妙招

4.1、加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,保持乐观的情绪,心态平和;不要过度疲劳,尽量避免过度紧张、过度激动或忧伤,纠正不良姿势,避免久坐、久站、久行,加强局部功能锻炼,如做“提肛运动”。

4.2、润滑肛门。一旦你增加纤维及水分的摄取量后,你的粪便将变得较软,也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林,进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

以上就是得了痔疮如何应对的介绍,希望能够帮助到大家。可以看出,得了痔疮,要加强全身和肛门局部锻炼,增强体质,多做提肛运动。多摄取水分及纤维避免便秘。勿蹲马桶太久。 

深圳市罗湖远大医院口碑怎么样

相关文章

网友留言

我要评论

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。