深圳远大肛门医院口碑怎么样?直肠癌青睐“重口味”

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   有关资料显示,重庆直肠癌发病率目前位居国内前列。重庆西南医院普外科杨教授介绍,直肠癌是一种生活方式病,它的发生主要与高脂低纤维饮食、不运动有关。重庆地区直肠癌患者多,发病率跃居国内前列,其特殊的发病原因还与重庆人爱吃麻辣、口味重等密切相关。

  “重口味”很过瘾,直肠癌却是要不得!现在肠癌已经严重地影响着人们的健康。预防直肠癌,还得管住自己的嘴。因此,建立健康的饮食习惯及合理的饮食结构对预防直肠癌十分有益,蔬菜是日常生活中不可缺少的组成部分,且其中含有不少的抗癌物质。
 
  可以预防直肠癌的蔬菜有哪些?
 
  1、茄子
 
  性味甘、凉,有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱,其含量以紫皮茄为多,动物实验证明,此物质可抑制消化系统癌尤其直肠癌。
 
  2、大白菜
 
  味甘、平,有解热除烦,通利肠胃之功,所含的粗纤维有刺激胃肠蠕动的通便之功,能使污染或分解产生的致癌物质尽快排泄,以减少肠内吸收和对肠壁的局部刺激。
 
  3、大蒜
 
  性味辛、温,有强烈刺激气味。含有挥发油,主要成分是大蒜素,为一种植物杀菌素,含硫、硒、锗等,硒有抑癌的效能,锗可以预防胃癌,有机锗能促进血液循环,诱发体内干扰素,将巨噬细胞诱变为抗癌性巨噬细胞,增强直肠癌患者细胞的抵抗力。
 
  4、蘑菇
 
  包括香菇、冬菇、猴头菇等,主含多糖类成分。多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能,从而抑制直肠癌生长和减轻直肠癌症患者的症状。
 
  预防直肠癌不能吃什么?
 
  (1)不吃烧焦的食物,烤鱼,烤肉时应避免肉汁烧焦。直接在火上烧烤的鱼,肉及熏肉只能偶尔食用。最好煮,蒸,炒食物后再食用。
 
  (2)不能吃或尽量少吃低纤维的食物。
 
  (3)不能吃辛辣、燥热、刺激性食物。包括辣椒、花椒、葱姜、大蒜、桂皮等,会刺激肠道,损伤肠道。
 
  (4)不能吃高脂肪油腻的食物。
 
  (5)应该注意控制脂肪摄入量,油脂会刺激胆酸分泌,促进癌细胞生长,导致正常细胞发生癌变。
 
  (6)应忌食煎炸、熏制、烧烤、腌制、发霉变质的食物,这些食物对于正常人会诱发癌症,对于癌症患者来说,当然是更碰不得的。
 
  温馨提示:由于直肠癌的病因还不完全明确,所以至目前还没有特殊的治疗办法。因此,预防重于治疗。而预防直肠癌的发生,除了健康饮食外,还要从生活中的小事做起,如作息规律、养成良好的排便习惯、适量锻炼、保持心情平和等等。
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