深圳肛肠医院哪家好?3因素易诱发直肠癌 直肠癌如何预防

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   结直肠慢性炎症--很多资料显示,由慢性血吸虫病诱发的肉芽肿以及慢性溃疡性结肠炎,这两种疾病均会导致直肠癌,而且患这两种疾病的时间越长,患直肠癌的几率越高;

 
  饮食结构--直肠癌的病因与经济状况、饮食结构有明显的关系。经济发达地区、饮食中动物脂肪和蛋白质所占比例高、纤维素含量低的地域和群体发病率明显高。
 
  结肠息肉--结肠息肉可分为腺瘤性息肉、增生性息肉、炎性息肉和错构瘤性息肉。根据息肉的组织学结构腺瘤性息肉可分为绒毛状息肉和管状息肉;根据结肠息肉的多少及其遗传性,腺瘤性息肉又可分为单发、多发和家族遗传性息肉病。
 
  专家指出,直肠癌是一种生活方式病,包括错误的饮食习惯,不良的生活方式,都有可能成为引发癌症的祸根。那么人类如何在日常生活中预防直肠癌的呢?
 
  适当多喝茶
 
  喝茶可以达到比维生素E强20倍的抗氧化效果,这是因为氧化所造成的细胞修补压力是造成人体老化与癌症的祸首。
 
  多吃豆类食物
 
  各种豆类食物都含有大量的天然抗癌物质,而且可以预防停经妇女的更年期症状与骨质疏松症。
 
  积极运动
 
  运动可以增加肠胃的蠕动并缩短有害物质在肠道内的时间,可以预防直肠癌。每周进行3次以上的运动,每次运动30分钟以上,癌症就会远离你。
 
  限制肉类摄取
 
  通常食用脂肪含量高的人体重比较高,患癌几率比一般人要高。因此,应尽量选择低脂的食物,尤其要限制动物性脂肪。
 
  节制饮酒
 
  酒精能明显增加癌症发生的风险,如果同时抽烟,则两种危险因子会相互叠加,制造更高的危险,尤其是口腔癌与鼻咽癌,因此要少喝酒。
 
  每天吃5种以上的蔬果
 
  长期吃蔬果能将患癌机会减少50%以上。多吃菠菜、青花菜,能远离大肠癌。
 
  温馨提示:直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤,很可能威胁到患者的生命,为此对于直肠癌要做到早发现早治疗。预防直肠癌就得从养成合理的饮食与生活习惯开始,平日里多喝些茶水,上喝点酒、多做做运动都是预防癌症的有效方法。
 
(实习编辑:王昌兆)
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