便血可以预防吗(预防便血的方法有哪些呢)

便血与疾病分不开,如果把预防工作做好,避免染上一些肛肠疾病同时也可以预防便血。

1.饮食:可用宜常取食易于消化、质地较软、富含纤维素、具有润肠效用、质地偏凉的食品,不宜辛辣刺激、油腻、煎炸熏烤及热性刺激、发物和烟酒。注意饮食卫生。注意饮食卫生。忌吃油腻食物。忌吃牛奶、羊奶和大量的蔗糖。忌生吃大蒜。忌盲目使用止泻药。忌吃高纤维的食物

2.避免长期站立或久坐。

3.禁止长期饮酒或食辛辣食品。

4.不要上厕所时看书看报。

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